دردشــــة أســــرة فــــنــونـ الـــعـربـ الصوتــيـه

اسرة شات فنون العرب ، دردشة مصرية عربية | شات مصري
 
الرئيسيةمكتبة الصورس .و .جبحـثالتسجيلدخول
تــم افتتــاح دردشة أسرة فنــونـ العرب الصوتيــهـ من جديــد

شاطر | 
 

 إلى مَن يجلِسون طويلاْ أمام الكمبيوتر ...

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
زائر
زائر
avatar


مُساهمةموضوع: إلى مَن يجلِسون طويلاْ أمام الكمبيوتر ...   الإثنين 22 أكتوبر - 13:27



[color=magenta]إلى مَن يجلِسون طويلاْ أمام الكمبيوتر ...



حذر الباحثون في الدانمارك من أن الاستخدام المطول لفأرة الحاسوب
والضغط عليها باستمرار يزيد فرص الإصابة بالألم والانتفاخ
ومشكلات أخرى في مناطق اليد والرسغ والرقبة والأكتاف.

فقد اكتشف العلماء في المعهد الوطني للصحة المهنية فى العاصمة الدانماركية كوبنهاجن
أن الموظفين الذين يستخدمون الحاسوب في أكثر من ثلثي وقت العمل
يتعرضون لخطر أعلى للإصابة بمشكلات اليد والرسغ
وأن الأشخاص الذين يعملون أمام الحاسوب طول اليوم
ويستخدمون الفأرة نصف الوقت على الأقل يواجهون خطرا أعلى للإصابة بتلك المشكلات
بحوالي أربع مرات من الذين لا يستخدمون الحاسوب
بنفس تلك المدة بل يستخدمون الفأرة لربع الوقت فقط.

و تابع الباحثون ما يقرب من 3500 عامل في إحدى عشرة شركة دانماركية لمدة عام ونصف العام
وجدوا أن المشكلات الصحية لا تتسبب عن فأرة الحاسوب فقط
بل من أداء نفس النشاطات والمهمات بصورة متكررة.

ولاحظ الخبراء بعد مراقبة سبعة آلاف موظف من الفنيين والمساعدين لمدة عام واحد
أن أعراض الألم في الرقبة بدت واضحة بعد خمس وعشرين ساعة من
استخدام الفأرة أسبوعيا فيما بدأت أعراض الألم في الكتف الأيمن بعد خمسة ساعات فقط.

وأكد العلماء أن حل مثل هذه المشكلات وتجنب الإصابة بتلك الآلام
يكمن في ممارسة بعض التمرينات الرياضية الوقائية لليدين
والذراعين والرسغين والرقبة والأكتاف والظهر من وقت لآخر
خاصة بعد الاستخدام الطويل للحاسوب.



( وتمنياتي لكم بدوام الصحة والعافية )

[color:c8ba=red:c8ba]
وتحياتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابو اسلام
مدير عام المنتدى
avatar

عدد الرسائل : 389
العمر : 40
النوع : ذكر
تاريخ التسجيل : 17/09/2007

مُساهمةموضوع: رد: إلى مَن يجلِسون طويلاْ أمام الكمبيوتر ...   الأحد 4 نوفمبر - 4:33

انا فعلا بعانى من هذه الاصابات
وهجرب ويارب يكون العلاج عندك
وامتى الاستشاره؟
هههههههههههههههههههههههههه
دوام التوفيق

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.fnonel3arab.yoo7.com
زائر
زائر
avatar


مُساهمةموضوع: رد: إلى مَن يجلِسون طويلاْ أمام الكمبيوتر ...   الإثنين 5 نوفمبر - 0:25

مشكور يا غالي على مرورك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
احمد السقا
فنان خارج المنافسه
فنان خارج المنافسه
avatar

عدد الرسائل : 250
العمر : 33
النوع : ذكر
تاريخ التسجيل : 13/01/2008

مُساهمةموضوع: رد: إلى مَن يجلِسون طويلاْ أمام الكمبيوتر ...   الثلاثاء 15 يناير - 21:32

مشكور جدا على اختيارك

لا احلى موضوع ليستفيد منه كل عضو وكل انسان


جزاك الله كل خير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
إلى مَن يجلِسون طويلاْ أمام الكمبيوتر ...
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
دردشــــة أســــرة فــــنــونـ الـــعـربـ الصوتــيـه :: منتديات فنون العرب الاسرية - منتديات اسرية - الاقسام الاسرية :: منتدي الطب والحياه-
انتقل الى: